ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в…
Витамины группы В продуктах питания
Содержание Витамин В1 Витамин В2 Витмин В3 Витамин В6 Витамин В12 Витамин В1 Витамин В1, также называемый тиамином, необходим для превращения углеводов в глюкозу и правильного функционирования нервной системы. Тиамин…
Нарушение микрофлоры кишечника: какие пробиотики выбрать?
Пробиотики и пребиотики для кишечника выпускаются в разных фармакологических формах. Аптечный ассортимент и сходство названий нередко ставят покупателя в тупик. Какое средство выбрать? Лучше не заниматься самолечением, а сдать анализы…
Ночные маски для волос
отadmin Современный ритм жизни берет свое – часто нет времени не только на посещение косметолога, но и на обычный домашний уход за собой. Со временем отсутствие должного внимания скажется на…
6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
Как подобрать кроссовки на лето
отMenedzer Содержание Как найти идеальный выбор ? Качество очень важно. Производственные материалы Согласно современным тенденциям, летняя и весенняя спортивная обувь стала самой популярной обувью практически во всех сферах человеческой деятельности.…
В чем встречать Новый год 2022
31 декабря часы пробьют двенадцать ночи и весь мир встретит Новый 2022 год. Мы ожидаем от нового периода перемен к лучшему, а значит и встретить его нужно правильно. На смену…
Полезные свойства и противопоказания моркови
Морковь прочно занимает лидирующее место в пищевом рационе почти каждого человека. Этот овощ обладает массой уникальных и не менее полезных для организма свойств. Морковь известна человечеству не одну тысячу лет,…
4 заболевания, о которых «кричат» колени
Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем.…
Способы очищения организма
В прошлой статье мы рассказывали о пользе правильного питания. Вы узнали о том, какую пищу и в каком режиме нужно принимать, чтобы избавить свой организм от шлаков и токсинов. Сейчас…